🏃‍♂️

2026年10月5日 16:01 ／かすみ

今日、気圧のせいか
眠くて眠くて🥹💭

しっかり時間は取れんかったんやけど、
ちゃんとジム行ってきたよー🏃‍♀️

今日は筋トレちょこっとだけ🙂‍↕️👍
「行けた！」ってだけでも
自分を褒めてあげよーっと🥹💖

明日も行けたらいいな🥰
でも、無理して頑張りすぎるんじゃなくて
ちゃんと継続できるように
するのが大事やよね🙂‍↕️🫶

最初から飛ばしすぎず、
ぼちぼち頑張っていこーっと💪🌹

かすみ🤍

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