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2026年8月28日 10:01 ／かすみ

最近ほぼ1日1食やのになんで……🐷笑

……うん、分かってる。
運動してへんからやよね🙂‍↕️

宅トレ苦手なくせに、
チョコザップも10月まで
休会してもうてる人です🙂‍↕️
最悪やー🤣🤣笑

「運動せなあかんな〜」って思うだけで
全然動かへんの、そろそろ卒業したい🥹

苦手やからって言うてへんと、
ちょっとずつでも宅トレせなあかんね🙂‍↕️💪

普通に運動自体は好きなんやけどなあ…
筋トレが嫌いなんかな？🤣

まずは無理なく続けられることから
頑張ろーっと🥹🍀

……って言いながら、
毎日明日の自分に期待してる🙂‍↕️笑

……あかんあかん🙂‍↕️

#栄 #エステ #栄エステ

かすみ🤍