おはようございます⛅️ 昨日はまた🦍になるために胸トレ頑張ったら見事に筋肉痛です。笑 🦍になるように頑張る!って決めてからコツコツと🦍計画してる! 女性だし男性みたいにゴリゴリには簡単にはならないから気にしず🦍になれなれ!って筋肉と会話しながらやってる🤣🤣🤣 だれか🦍みたいに胸板や背中なりたい人いたら一緒にやってくれる人いないかな?笑 その代わりにやる!ってなったらあむはガチだから今日はちょっと…時間が…なんて言わせないよ!笑時間なくても30分はやれるでしょ!SNS見てる時間あるならできる!っていうくらいビシバシ自分にも厳しくやるからそれについていける人見つけたい!笑 なんて思いながら準備して向かいます✊🏻 今日も絶対にいい日になる❣️ 🪿...