おはようございます🌦️
昨日は帰ってから
頭の中もからだもなんだか
スッキリしたくて
いつも通りにシャワーして終えてから
ご飯食べる前に倒立をしてみたんだけど
まだできる。よかったなぁ…
っていう安心感と下に下がってた
内臓達が正常な位置に戻った感じがして
いろんなモヤモヤした気持ちや疲れが
少しだけスッキリして
今日はいつもよりもなんだかからだが
軽い感じがする。
やっぱり倒立健康法があるくらいだから
定期的に倒立するのありかも☝️✨
大人なってから倒立なんてしないでしょ?笑
だからまたこれがいいよねwww
みんなも倒立して
血行促進や体幹強化、
脳の活性化していこうね!!
ってことで
今日も絶対にいい日になる👍✨
だってそうやって今自分で決めたから!
🪿...