サボり過ぎてた○○○💦

多分、数ヶ月はサボってたであろう胸トレを2週間前からスタートしました😅 どうしてもお尻、背中、肩を中心に鍛えがち🙄💦　 だから胸トレした次の日は絶対に筋肉痛になるからいつも来てるドレスがなんか小さく感じる😂そして本当にやばいくらい筋肉痛🤣 たけど胸を鍛えると女性も綺麗だよ💪ってトレーナーに言われたのでそこからおサボりしてたのをやる方向で頑張ってる😂😂😂 ブラからはみ出るお肉バイバイ👋できるなら頑張れそう！！鍛えるのが嫌いとかじゃなくてなんか後回しにしてた🙄🙄🙄 今年が終わるまでに胸筋が育つかもよ？😋 イミング合うお兄様方がいらっしゃったらこちらのいずれかにメッセージください💌-----------------------------------------💚公式LINE　@276bdxji（@マークつけて検索🔍） 🩵オキニトーク 💛XのDM　@amumu360 🤍Gmail💌　　　amuchin.no.oheya105＠gmail.com 🩶リットリンク🔗　　https://lit.link/en/amuchinnooheya---------------------------------------- 🪿...